Массаж спины - это старый, испытанный, действенный метод. Многочисленные исследования показывают, что он быстро восстанавливает работоспособность мышц, способствует улучшению кровообращения, активизированию процессов метаболизма. Благодаря массажу связки становятся эластичнее, мышечное питание улучшается, суставы и окружающие их ткани полноценно снабжаются кровью, исчезают отеки. Обо всем, что касается лечебного массажа, можно узнать на сайте http://massage-ekb.ru/massazh-spiny-v-ekaterinburge.

Болям в суставах предшествуют деструктивные процессы, происходящие в организме человека, поэтому они появляются не вдруг. Чтобы было ясно, почему болят суставы, необходимо понимание причин, которые приводят к болям, заболеваниям. При этом нужно знать, какими профилактическими мероприятиями, простыми, доступными методами можно устранить проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом.



Великолепным способом лечения и профилактики самых разных недугов спины является массаж, который называется системой механического воздействия на разные части человеческого тела в целях лечения. Массаж бывает точечным, баночным, ручным, сегментарным. Процедуру можно проводить, применяя разнообразные аппараты, приспособления. Каждый специалист обладает своими приемами, однако имеются общие правила.

Прежде всего, кожа у пациентов должна быть чистой. Руки специалиста обрабатываются при помощи крема, вазелина, талька, чтобы они могли хорошо скользить по телу. Движения осуществляются в направлении кровотока. Спина массируется в сторону от позвоночника, шея - от волос вниз, по направлению к ключице. Процедура массажа является очень эффективной после принятия душа, теплой ванны, посещения бани.



Для облегчения болей в спине можно массажировать спину самостоятельно. Однако нужно знать методику, технику, как делать самомассаж. Во время этой процедуры пользуются такими приемами, как поглаживание, разминание, растирание, которые начинают с поясничной области, постепенно двигаясь вверх, и заканчивают внизу лопаток. С помощью тыльной стороны кисти одной руки растирать спину более удобно, при этом другая рука придерживает рабочую руку, значительно облегчая при этом нагрузку на нее.

Помимо массажа спины, врачи рекомендуют пациентам с проблемами позвоночника, суставов отдых в санатории, в котором предусмотрен комплекс лечебных процедур. Лечение здесь состоит из грязевых компрессов, обертываний, аппликаций, аппаратной физиотерапии, подводного вытяжения, массажа, лечебных ванн, иглорефлексотерапии, применения лечебного комплекса Евминова, лечебной физкультуры.