Ваш вес стоит на месте? Попытки похудения так ни к чему и не привели? Возможно, вы допускаете стандартные ошибки в питании и образе жизни.

Согласно последнему исследованию специалистов из Университета Флориды в США, недостаточно просто скинуть лишний вес, чтобы достигнуть желаемого результата в похудении. Куда более сложной задачей является сохранение стройной фигуры без возвращения скинутых килограмм обратно.

Ученые из Университета Копенгагена дали ответ на мучающий многих людей вопрос: «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?».

Многих прекрасных дам интересует вопрос: есть ли действительно продуктивная диета, с помощью которой можно похудеть в весьма сжатые сроки? Или это просто красивая сказка, которую придумали создатели биологически активных добавок? Вместе с тем, практически каждая девушка сталкивалась с ситуацией, когда очень нужно влезть в шикарные брюки или же быстро сбросить лишний вес перед каким-то торжественным событием. Есть ли диеты для таких ситуаций? Можно с уверенностью утверждать, что есть.