Многие представительницы прекрасного пола знают, что оздоровительные процедуры, которыми пользовались еще в древности наши предки намного полезнее современных методик салонов красоты или средств, которые продаются в магазинах косметики, и наиболее широко подвержены рекламе. Стоит ли дома ради себя обустроить настоящую баню? Какие затраты при этом будут присутствовать в смете? Да и вообще, постройка каркасной бани это роскошь, или лучше купить уже готовую душевую кабинку с функцией парообразования?

{ads}

Если вы любите украшать свой быт, работать над индивидуальным интерьером жилища и даже качели для дачи своими руками это ваше достижение недавно, то постройка бани для вас не будет препятствием к красоте и здоровью. Баня на даче это не только великолепный зимний отдых всей семьей на природе и активные выходные, это даже летом способ еще раз закалить своего ребенка и более интенсивно поухаживать за кожей женского тела, лицом и волосами.

Никакая сауна не сравнится с домашней, сделанной своими руками, баней.

Начните с того, что определитесь, какой тип бани вы хотите видеть на своем приусадебном участке, и какую парную вы считаете наиболее благоприятной для собственного здоровья. Наиболее лояльно женским организмом переносится настоящая «русская баня» с высокой температурой и влажным паром и ее соперник- хамам, где температура помещения намного ниже, но высокая влажность присутствует также.

Турецкая баня еще очень полезна если у вас есть ряд сердечно- сосудистых заболеваний, и вы бы не хотели испытывать сильные физические нагрузки каждый раз при сильном разогреве бани. Ну а «финскую баню» в основном предпочитают мужчины, которые лучше переносят условия с максимально высокой отметкой на термометре и жгучим сухим паром. Так что выбор за вами!



Ну и не лишним будет напомнить что баня полезна и детям абсолютно с любого момента их жизни, если вы будете приучать к условиям парной малыша постепенно, а походы в баню производить регулярно. Многие мамы знают, что так можно забыть о появлении ежегодных простудных и острых вирусных, то есть сезонных заболеваний!