Главная
Попробуем разобраться в причинах появления и быстрых и безболезненных методах лечения.
Нужно понимать, что икота является обычным рефлексом, который появляется при судорожных сокращениях диафрагмы либо выхода воздуха, либо пищи из желудка.
Причиной возникновения может быть как нервный стресс, слишком забитый желудок, поглощение слишком горячей еды либо очень быстрое поедание пищи
Это самые встречающиеся причины и избавиться от икоты в такой ситуации вполне по силам и дома с помощью самых простых народных методов. Причиной появлений этого неприятного симптома могут быть и серьезные болезни, как, например, раздражение диафрагмы.
Также нужно обратить внимание на сердце, спинной мозг или на свое психическое состояние.
Если проблема в этих областях, то икота может продлиться на долгий промежуток времени и сопровождаться болезненными ощущениями.
Далее будут описаны самые действенные методы избавления от икоты, которая вызвана стрессовой ситуацией либо неправильным поглощением пищи. При повторяющейся икоте следует немедленно обратиться к специалисту.
Как вылечить икоту дома?
1. Самым распространенным способом является задержка дыхания. После икоты нужно набрать воздух полной грудью и не дышать примерно 20 секунд. После медленно выдохнуть. Повторять данное упражнение требуется 10 раз.
2. Почему полезно пить воду при икоте? Она хорошо снимает спазмы мышц, что по сути и является первопричиной икоты. Нужно руки держать за спиной, и выпить несколько быстрых глотков воды, можно выпить кофе или чай, главное - наклониться над чашкой. Повторять упражнение 5 раз после каждой икоты.
3. Требуется сделать настойку специальной травы «икотник». Столовую ложку травы нужно заварить на 200 мл воды. Пусть постоит 10 минут. Затем процедить и пить по 2 ложки 5 раз в сутки.
4. Если икота частая, можно использовать семенной отвар из укропа. Требуется залить 1 чайную ложку укропа 250 мл воды. Дать постоять отвару полчаса и процедить. Пить 4 раза в сутки по 3 столовых ложки.
5. Можно взять обычный пакет и туда дышать. Главное - вдыхать углекислый воздух. Повторять по несколько раз.
6. При запущенной икоте, которая встречается у людей в возрасте, советуется использовать для смазки горла маслом из душицы. Оно существенно облегчит процесс дыхания, имеет эффект успокаивания, что полезно для зубов, если те болят, а также отлично борется с икотой.