Все мы понимаем как важно что бы у нас была хорошая память. Каждый день мы воспринимаем огромное количество информации и иногда мы упускаем очень ценную информацию только из-за того что мы ее забыли. Как часто с вами бывало такое, что вы читали книгу и не можете вспомнить, как зовут главного героя?

{ads}

Или в школе, когда вы учили стих, вдруг не могли вспомнить какую-то строчку. На экзамене в институте бывало такое, что не могли припомнить важную информацию, хотя точно знаете что учили? Это все говорит о том, что у вас не очень хорошая память. Для того что бы ее развивать конечно же нужно постоянно что-то запоминать, что бы ее тренировать.

Начинать развивать память никогда не поздно, и это нужно делать постоянно, на протяжении всей жизни, но лучше начинать с малого возраста. А как развить память ребенка?



Память – это наши образы и ассоциации. Что мы запоминаем надолго? Именно то, что нас сильно поразило или понравилось. Для детей важно, что бы информация, которая ему подавалась для обучения и запоминания была интересной.

Есть много игр для развития памяти. Например, детям на короткое время показывается картинка, потом картинка убирается и ребенку нужно рассказать, что было изображено на картинке. Также можно находить отличия на картинках. Очень нравится детям игра «Что пропало», просто перед ребенком выкладываются любые предметы, он отворачивается, вы забираете сначала одну игрушку, например, потом несколько, после чего ребенок говорит что пропало. Игр достаточно много, и это очень эффективный способ развить детскую память.



Учите стихотворения, начните с маленьких, постепенно переходя к большим стихотворениям. Возможно, легче ребенок будет запоминать и воспринимать информацию на слух. Читайте своим детям. Можно учить песенки или цитаты из мультфильмов, главное, что бы эта информация нравилась и была интересна ребенку. Также будет полезно, если вы выучите танец с вашим ребенком, например, учите каждый день по нескольким движениям.

Не забывайте о натуральных источниках витаминов для детей, влияющих на память и развитие ребенка. Например, в орехах, яйцах и маслах содержится витамин Е, который помогает сохранять память. Основные макро и микроэлементы, которые улучшаю память, - железо, цинк и магний. Железа много в телятине, коровьем молоке, кефире, фасоли. Цинком богаты молочные продукты, сухофрукты. Магний содержится в кураге, горохе, кешью, арахисе.

Поддерживать память ребенка в хорошем состоянии не так уж и трудно. Способов развить вашу память и память ребенка много. Очень важно развивать память у ребенка, что бы в будущем ему было легче добиться успеха.