{category1}
{views}
{comments-num}
Правильное детское питание
Дети / Детское питание
22-07-2014
Известно, что организация питания для детей предполагает определенные сложности и особенности. Качественное и полезное детское питание может быть обеспечено, если придерживаться некоторых важных правил:
Как ни парадоксально, но правильное питание детей предполагает отсутствие строго рассчитанного по времени режима питания. Как можно обедать, если необходимо уложить спать любимую куклу или закончить бой солдатиков? Детям это очень важно. Помните о том, что как только малыш покинул детское кресло для кормления, он и в этом процессе становится полноправным человечком, которого не следует заставлять насильно употреблять пищу строго 3 раза в день.
Бытует мнение о необходимости усиленного питания ребенка во время болезни. Это аргументируют необходимостью наличия дополнительных сил для борьбы с недугом. Действительно, детский организм мобилизует в эти периоды все внутренние ресурсы, но больной малыш не имеет аппетит по причине направленности всей его энергии на противодействие болезни. Ответ на вопрос: как заставить ребенка кушать во время болезни, достаточно, прост. Нужно помнить о том, что принудительное кормление в подобных ситуациях несет вред общему состоянию малыша. Поэтому просто не рекомендуется заставлять ребенка принимать пищу, а следить за тем моментом, когда его аппетит снова обязательно появится.
Их можно употреблять малышам без значительных ограничений (если это не связано с особыми рекомендациями врачей на отдельные виды), фруктами невозможно объесться, а также они являются важнейшими поставщиками природных витаминов и питательных веществ. Таким образом, можно не задумываться о том, сколько можно кормить ребенка фруктами. Однако, следует координировать четкое сочетание их потребления с другими продуктами.
Ее гамма (молоко, кефиры, разнообразные йогурты и т.п.) представляет собой полезную еду для детского организма. Однако, их не следует совмещать с пищей, содержащей крахмалы и рекомендуется подавать как отдельную пищу.
Ее необходимо давать малышу 1-2 раза в сутки. К примеру, качественное питание детей в детском саду, предполагает сбалансированный прием белковой пищи: не должен быть как ее избыток, так и недостаток.
Режим питания
Как ни парадоксально, но правильное питание детей предполагает отсутствие строго рассчитанного по времени режима питания. Как можно обедать, если необходимо уложить спать любимую куклу или закончить бой солдатиков? Детям это очень важно. Помните о том, что как только малыш покинул детское кресло для кормления, он и в этом процессе становится полноправным человечком, которого не следует заставлять насильно употреблять пищу строго 3 раза в день.
Болезни
Бытует мнение о необходимости усиленного питания ребенка во время болезни. Это аргументируют необходимостью наличия дополнительных сил для борьбы с недугом. Действительно, детский организм мобилизует в эти периоды все внутренние ресурсы, но больной малыш не имеет аппетит по причине направленности всей его энергии на противодействие болезни. Ответ на вопрос: как заставить ребенка кушать во время болезни, достаточно, прост. Нужно помнить о том, что принудительное кормление в подобных ситуациях несет вред общему состоянию малыша. Поэтому просто не рекомендуется заставлять ребенка принимать пищу, а следить за тем моментом, когда его аппетит снова обязательно появится.
Фрукты
Их можно употреблять малышам без значительных ограничений (если это не связано с особыми рекомендациями врачей на отдельные виды), фруктами невозможно объесться, а также они являются важнейшими поставщиками природных витаминов и питательных веществ. Таким образом, можно не задумываться о том, сколько можно кормить ребенка фруктами. Однако, следует координировать четкое сочетание их потребления с другими продуктами.
Молочная продукция
Ее гамма (молоко, кефиры, разнообразные йогурты и т.п.) представляет собой полезную еду для детского организма. Однако, их не следует совмещать с пищей, содержащей крахмалы и рекомендуется подавать как отдельную пищу.
Белковая пища
Ее необходимо давать малышу 1-2 раза в сутки. К примеру, качественное питание детей в детском саду, предполагает сбалансированный прием белковой пищи: не должен быть как ее избыток, так и недостаток.
