Многие родители воспринимают прогулку как обычное развлечение, но на самом деле как раз прогулка влияет на развитие и здоровье малыша. Именно прогулка помогает укрепить здоровье ребенка и уберечь его от простуды, поэтому к ней нужно правильно подготовится. Для того, чтобы малышу было комфортно и приятно гулять, он должен быть соответственно одет. Поэтому сегодня мы поговорим о то, как зимой одевать ребенка, чтобы ему не было холодно, но при этому он мог легко и удобно двигаться.

{ads}

Наиболее сложно определиться с выбором одежды в первый год жизни малыша, особенно если дело касается верхней одежды да еще и в зимнее время. Как выбрать одежду для ребенка, когда на улице мороз и люди все чаще начинают болеть различными простудными заболеваниями? Здесь нужно учитывать много факторов, главным из которых является температура воздуха на улице.



Если температура на улице от 5 до -5 градусов. Такая зимняя погода считается теплой, а это значит что сильно закутывать ребенка не стоит, так как от этого он может вспотеть, что является не менее опасным для здоровья, чем если бы он переохладился. В этом случаи достаточно будет одеть какую-то байковою кофточку с длинными рукавами, на ножки колготки и на верх мембранный комбинезон. Завершить все нужно зимней обувью, шапочкой из двойного флиса и варежками из шерсти. Если вы решили одеть малышу шерстяную шапку, возьмите под нее маленького легкого чепчика, который не даст ей "кусаться".

От -5 до -10 градусов. Когда на улице температура опускается хотя бы до -5, уже пора вспоминать о нательном белье. Лучшим вариантом в этом случаи будет детское термобелье. В современном мире можно приобрести такое белье даже для самых маленьких детей. Термобелье не просто так считается самым лучшим вариантом в такую погоду, так как именно оно помогает создать идеальный микроклимат для тела ребенка. В отличии от различных синтетический вещей, термобелье помогает согреться, но при этом не задержывает влагу и позволяет коже дышать. Поверх этого белья лучше всего одеть легкую водолазку. Помните, что детская одежда должна быть изготовлена из натуральных тканей. Ножкам достаточно будет колготок и сапожок. Не забывайте так же о варежках и шапочке. Ну и самое главное - это комбинезон. Отличным вариантом будет мембранный комбинезон.



От -10 до -15 градусов. Даже если на улице достаточно сильно чувствуется мороз, отказываться от прогулок все равно не стоит. Здесь опять поможет термоболье, поверх которого нужно будет одеть теплый шерстяной костюм, теплые носочки и зимние ботинки. На головку - утепленную шапочку, на ручки - теплые варежки. При такой температуре лучшим вариантом будет теплый комбинезон на пуху.

От -15 до -25. В такую погоду даже взрослые люди стараются не выходить на улицу. Но если вы придерживаетесь того мнения, что гулять нужно каждый день, не смотря ни на что, в такую погоду можно гулять ограниченное количество времени. Оптимальным вариантом здесь будет пол часа. Лучшим вариантом в этом случаи будет полностью "упаковать" малыша в термобелье, включая при этом носочки и варежки. После этого одевать ребенка нужно в то же самое, что и при -10 градусах.

Так же важно помнить, что даже если вы относитесь к тем родителям, которые решили отказаться от использования подгузников, собирая в такую погоду ребенка на улицу, лучше все таки использоваться ими. Если вы наденете ребенку на два часа подгузник, его здоровью это не навредит, но при этом поможет сохранить ему сухость и комфорт.



Есть некоторые факторы, которые могут помочь определить, чувствует ли ваш ребенок себя комфортно в той одежде, которую вы для него выбрали или нет.

- На улице всегда обращайте внимание на лицо ребенка. Если вы видите на нем румянец, значит в сосудах хорошо циркулирует кровь и ему на самом деле комфортно и тепло.

- Если вы видите, что лицо малыша постепенно начинает приобретать бледный оттенок, а нос при этом начинает краснеть - значит крохе холодно.

- Время от времени трогайте шейку чада. Если она у него будет холодная, значит холодно и ребенку.

- Если вы чувствуете, что шея становится влажной, значит малыш перегрелся и вспотел. В этом случаи нужно срочно забирать малыша домой, чтобы он не успел простудится.

- После того, как вы вернулись с прогулки, не забудьте потрогать ножки вашего ребенка. Если вы чувствуете, что они немного влажные, значит стоит подумать о том, чтобы на следующий раз выбрать более легкую обувь. Если же ноги наоборот холодные, нужно обувать малыша в более теплые носки и ботинки.

Так же важно помнить, что перед каждой прогулкой сначала нужно одеваться самим, а уже потом приступать к ребенку. Недопустимо будет, если одетому малышу придется в теплом помещении ждать, пока соберутся его родители. В этом случаи ребенок может вспотеть, и побывав в таком состоянии на улице может подхватить простуду. Так что если вы не хотите, чтобы ваш ребенок постоянно болел, внимательно следите за тем, чтобы во время прогулки ему было как можно более комфортно.