С другой стороны, временные промежутки между донорской сдачей крови от одного лица должны быть, достаточно, продолжительными, дабы не повредить уровень его текущего здоровья.
Таким образом, государство нуждается в постоянно-стабильном количестве здоровых доноров, которые имеют возможность сдавать качественную кровь.
Особенно это актуально для более крупных населенных пунктов и мегаполисов. Данная кровь активно используется не только при опасных травмах, возникших в результате различных катастроф, но и при стандартных родах, процесс которых также требует большого количества донорской крови.
За один раз донором сдается от 400 до 500 мл цельной крови.
Это делается в специально предусмотренных для таких целей станциях по осуществлению переливания донорской крови. Ближайший к вашему адресу пункт вы всегда можете, без труда, найти в интернете.
С этой целью, вам будет необходимо иметь при себе гражданский паспорт (либо военный билет) с наличием прописки, а также медицинская карта (однако, ее наличие не является обязательным).
Важно учитывать, что сдачу крови лучше делать в утренние часы.
Примерно, с 9.00 до 11.00, т.к. в этот момент процессом вызывается меньшая головная боль и мигрень у донора или вообще отсутствие таких болей.
Касательно врачей, им также удобно это время, т.к. они имеют время на функциональную обработку полученных образцов.
Планируя сдачу крови, следует помнить о важности правильного питания перед данным процессом.
Как минимум, за несколько дней до сеанса рекомендуется исключить из рациона употребление жареной, жирной, острой и копченой пищи, а также молока и яичной продукции.
Велика в этом процессе и польза воды. Следует употреблять большое количество различных жидкостей.
Однако, очень важно исключить из их числа алкогольные напитки. Кроме того, как минимум, накануне сдачи крови рекомендуется не курить и обязательно иметь здоровый сон.