Здоровье Вашего малыша в Ваших руках

Каждый, кто стал родителем, понимает бренность всего материального по сравнению со здоровьем и постоянно задается вопросом, как вырастить здорового ребенка. К сожалению, мало у кого взросление проходит гладко, а у некоторых - с большими проблемами.

Так как же помочь своей частичке стать взрослым человеком с отличным здоровьем и крепким иммунитетом?

Как мама двоих детей, могу дать универсальные советы, поскольку за период подростания своих карапузов перелопатила едва ли не всю тематическую литературу и консультировалась со многими специалистами. Конечно, не берусь за случаи, когда болезнь ярко выражена, например, ишемия головного мозга у новорожденных 2-3 степени. Тут действительно необходима помощь врача, только обязательно квалифицированного и проверенного.

В том же случае, когда Вам достался среднестатистический карапуз, поддерживать его в тонусе и обеспечить здоровое будущее достаточно просто.

Стоит только придерживаться простых правил.

Во-первых, на протяжении первого года жизни приложите максимум усилий. Особое внимание обратите на питание.



Придерживайтесь рекомендаций специалистов и не давайте нежелательных продуктов раньше времени (отсутствие молниеносной реакции не означет, что последствий не будет и в будущем).


Во-вторых, общеизвестно, что закаливание детей очень укрепляет здоровье. Особенно повезло тем. кто родился осенью.



Мой сын с октября и целую зиму каждый день по два часа проводил на улице, не смотря на погоду, ведь маленький ребенок много спит, его легко укутать и спрятать от открытого ветра, но не от морозного воздуха. Муж даже шутил: "Иду откапывать наш сугроб". С дочкой было посложнее, начинали с умываний водой комнатной температуры, постепенно снижая градус.


В-третьих, каждый родитель должен знать, сколько должен спать новорожденный (информацию легко подсмотреть в Интернете или спросить у педиатра) и придерживаться этих норм.



Не ленитесь немного поукачивать, поносить ребенка, пусть он поспит только пару минут у Вас на руках - это все равно пойдет ему на пользу. Сразу видно улучшения настроения, а в перспективе знайте - во сне переваривается вся новая информация (а она для крохи вся новая).

Психически уравновешенный человек - это ребенок, который хорошо высыпался

И, в-четвертых, не скупитесь на любовь и ласку. Известны случаи, когда мамина любовь и молитва излечивали от смертельных недуг.