Каждая женщина хочет выглядеть красиво и молодо и поэтому первые признаки старения кожи вызывают у нас далеко не наилучшие эмоции. Что делать, чтобы сохранить молодость и подтянутость кожи без хирургического вмешательства и других средств, которые могут негативно повлиять на общее состояние здоровья?

Есть семь главных советов, которые могут помочь сохранить вашу кожу в красивом и молодом виде:

1. В первую очередь следите за потоотделением. Именно благодаря ему в организме уменьшается уровень воды, в результате чего можно заметить нарушение водно-солевого баланса, что провоцирует сухость кожи и появление небольших морщин. Поэтому не стоит очень тепло одеваться, особенно если вы собрались, например, на пробежку.

Уход за лицом - это не только использование различных косметических средств, но и правильное питание и образ жизни в целом.

2. Не забывайте защищать свою кожу от прямых попаданий солнечных лучей. Ультрафиолет сушит кожу, в результате чего ускоряется процесс ее старения. Поэтому перед тем, как отправляться на отдых или просто на прогулку в солнечную погоду, не забывайте об использовании защитного крема.

3. Перед тем, как покупать какие-то косметические средства, хорошо изучите их состав. Избегайте тех средств, в состав которых входит парабен и пропиленгликоль. Последние исследования показали, что эти компоненты здорово ускоряют процесс старения. Доверяйте только проверенным фирмам, которые изготавливают качественную косметику.

4. Попытайтесь сократить к минимуму употребление сладкого и мучного. Углеводы, которые есть в составе этих продуктов, способствуют сильному снижению коллагена в организме, который отвечает за молодость и упругость вашей кожи.



5. Ни в коем случаи не начинайте использовать различные крема, которые предназначены для борьбы со старением. Особенно если крем этот не соответствует вашему возрасту, а предназначен для женщин постарше. Если вы будете пренебрегать этим правилом, функции вашего организма ослабляться. Когда вы используете слишком сильные крема, кожа насыщается веществами, которые вместо того, чтобы предотвратить старение, будут наоборот ускорять этот процесс. Поэтому если вы уже решили использовать подобные средства, тогда выбирайте те, которые предназначены для вашего возраста. Хотя лучше всего и вовсе удерживаться от их использования.

6. Выбросите чувство гнева из своей жизни. А тем более его проявление. Эти негативные эмоции разрушают строение тех клеток, которые как раз отвечают за то, какое состояние будет у нашей кожи.

Используйте маски собственного изготовления. Так же делайте различные примочки из заваров трав, они позволяют быстро восстановит ее и сохранить ее упругость.